Nu har jag skrivit om detta 5 ggr, smått less.
Torsdagens träning gick jättebra, fick känna att jag gjorde nåt, härlig känsla då jag oftast måste ta det så lugnt att jag inte ens får förhöjd puls. Så kändes bra dagen efter då jag hade vanlig träningsvärk i armarna. Perfekt anpassad träning för dagsformen. :)
I går testade jag min nya app "Daily yoga" En 2 veckors komma igång för att läsa sig hur man andas & rörelserna. Kändes bara bra efteråt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Här kan ni skriva ett meddelande till mig.